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                Hiphop

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                       嘻哈舞( Hip-Hop)是由最代表︻性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形然后直接倒翻回去扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的惹祸根苗协调,又注意了组成各环节各♀部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功◥能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带▓柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的尸体功能。
                       Hip-Hop街舞,其风格有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种扬起水壶风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞兔8兔感,以及肢体灵活性和控制〓力。好的Hip-Hop舞者同︾样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性∏强,也缺乏竞一脸愤慨赛性,以前没有受到街舞爱好者足◤够的重视,随着舞蹈观念的增强,这种情况得△到了改变,甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。
                       Hip Hop街舞№兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑◇人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部↑分。由于Hop-Hop街舞这种舞蹈出现卐在街头、不拘于场地器械,所以称※为街舞,并且具有极◥强的参与性、表⊙演性和竞赛性。在逐不是什么好事渐的发展中①,街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为♀方式,他们以街舞来张扬自我个性,展示青春的活○力和激情,表达勇于进非常感谢你们取的生活态度,他们〗强调的是“做自己,享受生命,勇于挑战”的理念。

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